praktek Mental adalah kognitif (berpikir) latihan dari keterampilan fisik tanpa gerakan. Hal ini efektif baik untuk keterampilan belajar dan mempersiapkan untuk kompetisi.
Atlet dapat berlatih mental dalam dua cara. Internal pencitraan berarti bahwa atlet adalah mendekati situasi kehidupan nyata bahwa ia mungkin berharap dalam kompetisi. Eksternal pencitraan berarti melihat diri mereka sebagai pengamat, seolah-olah sedang menonton film.
Senin, 16 Agustus 2010
mental practise
Dasar untuk penggunaan praktik mental berasal dari sebuah array penelitian empiris yang meliputi eksplorasi chronometric tindakan aktual dan membayangkan. Paradigma chronometric mental didokumentasikan kesamaan antara durasi waktu gerakan aktual dan bayangkan. kesamaan tersebut dianggap untuk mencerminkan motor proses yang terlibat dalam persiapan aksi dan pemrograman. Penelitian juga menunjukkan bahwa ada kasus-kasus ketika membayangkan gerakan jangka waktu yang berbeda ketika tugas terutama penyelaman musim semi baru seperti dewan.
Rabu, 04 Agustus 2010
SEJARAH SEPAK BOLA
Asal muasal sejarah munculnya olahraga sepak bola masih mengundang perdebatan. Beberapa dokumen menjelaskan bahwa sepak bola lahir sejak masa Romawi, sebagian lagi menjelaskan sepak bola berasal dari tiongkok. FIFA sebagai badan sepak bola dunia secara resmi menyatakan bahwa sepak bola lahir dari daratan Cina yaitu berawal dari permainan masyarakat Cina abad ke-2 sampai dengan ke-3 SM. Olah raga ini saat itu dikenal dengan sebutan “tsu chu “.
Langganan:
Postingan (Atom)